以前使っていたこの手の商品は、ジェルパッドは消耗品で粘着が悪くなると買い換えたり、別途ジェルが必要だったり、コード式で身動きが取れなかったりと経済的でなく、自然と使わなくなってしまったが、こちらの商品は水をスプレーするだけで、充電式なので非常に進化した商品である、レビュー評価も良かったので購入しました。コードがないので、家事をしたり、テレビを見たり、どのタイミングでも使用でき、普段から腰痛持ちで腹筋すると腰にくるのですが、こちらの商品なら腰に負担もかからず使えるので長く続けられそうです。脱着もジェルや、粘着パッドならベタベタして、拭き取り等も面倒ですがそう言った点もお手軽で良いです。モードも色々あるので慣れてきたら強めたりして筋肉に効いてる強さで調節しています。少しお腹が凹んだ気がしますので、まずは一年後に向けて続けて行きたいです。