とっても早く届きました!
家で筋トレを軽くしていたりウォーキングしたりする程度ですが、毎日タンパク質を安定的に摂取する為に購入しました。朝昼は特に不足しがちなので朝食前にプロテインを飲んでいます。
YouTubeできんにくんが紹介していた、豆乳+白湯割りで飲んでいますが、すごくクリーミーで適度な甘さがあって美味しいです!
朝ごはんだけよりも腹持ちがとても良いので、お昼の炭水化物や間食を減らせています。
以前安くで購入していたプロテインは胃腸の調子が良くなかったのですがこれは大丈夫。
お値段張りますが品質って大切だと改めて感じました。
筋肉の為というよりは、健康と美容の為ですが続けていきたいと思います!